Три дня тотального расслабления, наполнения и слияния с природой. Пространство закрыто только для нашей группы.
«Природа не спешит, но всё успевает». Мы зовём вас в уютное, сильное место, где инсайты приходят сами собой — а тело и ум наконец-то замедляются.
Расслабиться, зарядиться энергией и хорошим настроением, отпустить накопленное напряжение и вернуться к себе.
Вы проживаете внутренние изменения, ищете новый путь и хотите перезагрузиться, почувствовать опору и лёгкость.
Контакт со всеми природными стихиями — через движение, дыхание, тишину и творчество.
Гармонизация энергетических центров для баланса ума и тела.
Приветствия Солнцу, Луне и Земле — Сурья, Чандра и Притхви.
Дыхательные практики на свежем воздухе под пение птиц.
Обретение стабильности и высвобождение внутреннего ресурса.
Мягкие замедляющие практики для глубокого расслабления.
Бережное раскрытие сердца через безопасный контакт.
Творческая сессия для интеграции прожитого опыта.
Горячая баня с медитацией и экстатические танцы под звёздами.
Йога на свежем воздухе — это чистая магия.
Живописное природное пространство: лес, пруд, деревянный дом, баня. Никаких посторонних — только тишина, природа и наша группа.
Пространство усадьбы будет полностью закрыто под нашу группу. Рядом — усадьба Поленово и река для освежающей купели.
Мы идём за живым потоком группы, поэтому в программе возможны мягкие изменения.
«Я пришла в йогу скептиком — из тех, кто закатывал глаза на слове „чакры“. А осталась на всю жизнь. На занятии мне важно одно: чтобы вы вернулись в тело. Перестали жевать мысленную жвачку, поймали то самое состояние потока, где голова наконец затихает — и медитация случается сама собой.»
Практикую с 2014 года, преподаю с 2017 — прошла путь от «йога это не про меня» до преподавателя Каула-йоги. Веду направление мастер-классов в Школе. Люблю фотографию и путешествия, а больше всего — неспешные чаепития с учениками после класса. Хочу, чтобы после практики вы уходили разом заряженными и отдохнувшими — и заново слышали себя: чего хотите на самом деле и где взять силы это осуществить.
«За три дня на поверхность поднимается многое — помогу это мягко прожить и не растерять. Мне важно, чтобы вы не просто отдохнули, а услышали себя: где вы сейчас, чего хотите на самом деле и что с этим делать дальше.»
Преподаватель Каула-йоги и интегральный коуч — 500+ часов индивидуальных сессий, 100+ часов работы с командами, готовится к уровню PCC. Ведёт медитации, арт-терапию и женские телесные практики: сакральное пеленание и массаж ребозо.
В цену уже включено всё: практики, проживание и трёхразовое питание.
Количество мест ограничено для сохранения камерной атмосферы. Для подтверждения намерения вносится предоплата 10 000 ₽ с человека — она идёт на оплату проживания и организационные расходы и является невозвратной.
Не открывается Telegram? Напишите или позвоните Татьяне: +7 903 543-39-66 (MAX)
Нет. Практики выстроены мягко и подходят для любого уровня — от новичка до опытного практика. Ведущие адаптируют нагрузку под группу.
Усадьба находится примерно в 100 км от Москвы. Точный адрес, схему проезда и возможность объединиться на машинах мы присылаем в общем Telegram-чате после бронирования.
Удобную одежду для практик, тёплые вещи на вечер, коврик (если есть свой), купальник для бани и купели, и хорошее настроение. Подробный список — в чате.
Напишите нам в Telegram-чат — там вы получите все подробности. Место закрепляется предоплатой 10 000 ₽.
Осталось всего 3 места — группа почти набрана. Присоединяйтесь к чату за подробностями и бронированием.